petit entrainement en fin de matinée.auparavant elle m'avais fais un parcours pas mal avec un long arret couché mais l'apn as foiré

quand je me suis mis a courir pour aller au point.
ce parcours est pas top mais le point est pas mal du tout avec un arret couché et un coulé.aprés les lacets c'est galére,pas un en dehors.quete 100/150m.c'est une reprise,on feras mieux les prochaines fois
